在中国女性恶性肿瘤中乳腺癌的发病率高居榜首平均每2分钟就会多1名乳腺癌患者但奇怪的是越是发达的地区乳腺癌的发病率也越高为什么生活变好了乳腺反而不好了？这事，得从激素说起——首先，请发挥你的想象力把人的五脏六腑想成是一座的皇城宫里传达指令的宫女太监自然就是各种激素了女孩子到了青春期时卵巢会招来一群壮丁「雄激素」别急！壮丁们一出现，就被一个叫做「芳香化酶」的净身师傅咔嚓一刀——阉成了小太监变成「雌激素」这才能正式入编雌激素通过血液跑到身体各处传达旨意，指导建设建设啥呢？「第二性征」于是，原本一马平川的胸口很快建起了两座「御膳房」每座御膳房里都有15～20间厨房每间厨房都能产奶这就是乳腺在御膳房里还有很多「小厨娘」——乳腺上皮细胞在主人有了宝宝、下达产奶指令之前这就是个闲差事看厨娘们整天无所事事小太监「雌激素」很着急于是每月的月经前夕一大帮小太监会来到御膳房开全体动员大会，鼓舞士气所以，经期的乳腺增生和胀痛其实是这群小太监搞的鬼日复一日，年复一年小太监等啊等终于，等到主人肚子变大了！但是——原来等来的不是孩子是脂肪……问题是脂肪细胞会放出来更多净身师傅「芳香化酶」于是就会有更多的「雄激素」被阉割成了「雌激素」小太监的队伍就更壮大了它们权势滔天，作威作福整天去御膳房挑事这样一来乳腺就容易产生各种增生性病变久而久之少数受不了折腾的乳腺细胞就可能会反抗变成肿瘤细胞乳腺肿瘤也不一定是恶性大多数乳腺肿瘤是良性的比如最常见的乳腺纤维瘤它们喜欢待在原地、消极怠工不扩散、不闹事、一团和气而乳腺恶性肿瘤也就是乳腺癌会不断壮大势力挤压健康细胞的生存空间如果没有早发现、早治疗还会从各种路线向外扩散后果不堪设想说完了太监与宫女的故事就得讲讲正事了虽然乳腺癌发病率很高但它并没有那么致命只要早发现，早治疗大多数人的病情都不会发展到无法挽回的地步乳腺癌的病因有很多难以控制的因素比如遗传基因、月经初潮以及绝经时间等但是！有一些风险因素是明确可控的重点来了↓↓↓

如何预防乳腺癌

1.控制体重

肥胖是乳腺癌发病的重要危险因素

男生胖起来也会有乳腺癌风险

所以，超重的朋友要注意了

具体怎样算「超重」呢？

对中国人来说

BMI指数大于24就属于超重

BMI指数计算公式：

体重（公斤）除以身高（米）的平方

2.限量饮酒，最好滴酒不沾

酒精会使乳腺癌风险上升

如果不能滴酒不沾

酒精度5%的啤酒，每天不超两罐

酒精度12%的红酒，每天不超半杯

3.这些女性风险高

有一级亲属（父母、子女、亲兄弟姐妹）

50岁前就被诊断为乳腺癌；

月经初潮早于13岁，绝经时间晚；

没有进行母乳喂养或母乳喂养的时间较短；

有上面这些情况，不用慌张

现在开始预防并不晚

4.定期体检、科学预防

国内乳腺癌筛查推荐的起始年龄为40岁

如果是高危人群，可以更早开始进行筛查

科学认识乳腺疾病，不要相信乳房按摩

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