大家晚上好\(^o^)/~

欢迎来到芽芽的《走进性科学》

不要误会

这就是一个很不正经♂的推送

话说本芽之前给小仙女们科普了一些妇科常识，看完推送之后真的是忧心忡忡。比如↓↓↓

评论里还有个生了娃的妈妈，是看了推送之后才知道的Orz……

第一次啪啪啪不出血，真的不是都市传说哦。

评论还有hin多宝宝都贡献了一些小知识，但是因为评论有限制，所以不能全部放上来。

而且本芽考虑到还有很多没被科普到的常识，所以，作为一个暖心小天使，芽芽今天要继续聊一下——

女生应该知道的生理知识第三弹

美芽洗内衣内裤教学

本高冷芽没想到会有这么一天，在自己的里像个猥琐大叔一样教各位花季少女“怎么洗内裤”。不要用奇怪的眼神看我啊，我只是一个普通的老妈子而已┭┮﹏┭┮

好了，收拾一下情绪，下面开始讲正经的了。

Q1：小裤裤小内内多久洗一次？

A：内裤最好每天换洗，内衣穿2-3次洗一次。

关于内裤想必就不用多说了吧，芽妈从小就教育芽芽，无论春夏秋冬，内裤必须每天都换，不然内内容易滋生细菌。但如果是出汗多的夏天，每天换洗2次也是可以的。

内衣就没有这么严格了，但是穿到2-3次就必须换洗了。有的同学说“内衣看起来没有那么容易脏啊”。

NO!身体分泌的汗液和天然油脂会浸入衣物纤维中，虽然肉眼看不见脏，但是穿戴次数多了，还是会有细菌滋生的。

Q2：洗内衣内裤到底能不能用洗衣机洗？

A：理论上来说完全OK。但是实际操作的话……

为什么理论上来说，可以用洗衣机洗内内呢？因为洗衣机的清洗过程主要是不断地摔打、挤压，清洁力已经足够强悍；另外，洗衣液有很强的去污能力，所以能够把内内上的污渍清洗干净。

这样看起来好像想法很美好，但现实对懒蛋往往是残酷的。你们知道你们的洗衣机有多脏吗？那些把袜子和内内放一起的人你们到底想干嘛？？攒了一麻袋内裤一起洗的人你们是不是不想活了？？

Q3：你们的洗衣机到底有多脏？

A：搞不好比马桶还脏。

因为洗衣机内筒比较潮湿，再加上洗衣机本身就是用来清洗脏衣物，所以洗衣机的内壁往往很容易滋生大量的细菌。而你家的洗衣机，到底有多久没有清洗了？

我知道只用文字描述你们怕是死不悔改，那只能放图片吓吓你们了。

前方核能反应

非战斗人员请迅速撤离！！

↓↓↓

如果你觉得还不够惊悚的话

那我倒一些洗衣机清洗剂好了

仿佛置身于污水处理厂

呕吐

……

妈，我明早不吃饭了

想想把贴身穿的内衣内裤丢进这样的洗衣机里，芽芽饭都不敢多吃一口。

好吧，其实很多妹子都知道洗衣机很脏，但就是不知道怎么清洗。芽芽今天就严肃点推荐个洗衣机清洗神器，花王的洗衣机滚筒清洗剂（不是广告，再问自杀）。

（参考价：25RMB/g）

这是芽闺蜜大力推荐给我的，用法很简单，在洗衣机内放满水，如果水温是40℃的话效果更佳。然后运转5分钟后浸泡2个小时，用正常的清洁模式清洁即可。期间你可以看到脏到怀疑人生的污垢，但最后你可以收获一个blingbling的干净的洗衣机。

友情建议：每两个月彻底清洗一下你的洗衣机。

Q4：内内可以和其他衣服混洗吗？

A:当然不行啊我的大宝贝！

芽芽见过很多懒蛋，会直接将内内和换洗的衣服甚至是袜子放到一起洗，这是非常错误的做法。

这样容易将外界的病菌和污染物传到内裤上，尤其是袜子上的霉菌，更是私处霉菌炎症的重要传染源。特别是有脚气的妹子，哇，简直不敢想象。

Q5：内内攒了一麻袋一起洗会死吗？

A:会。

芽芽以前大学的时候，亲眼见到一男生，把攒了不知道几辈子的内裤，丢进了学校的公用洗衣机里。从此以后，芽芽对洗衣机还有男生都有了阴影。

其实芽芽身边也有很多妹子，会把当天换下来的内内攒到一块儿洗。芽芽想说，快住手吧！！

因为内裤上的分泌物大多数是蛋白质，如果换下来没有及时清洗的话，内内上丰富的营养物质就会让细菌茁壮成长。额，估计攒下来的内裤上的细菌都已经四百世同堂了吧。

Q6：正确的洗内内姿势是咋样的？

A:实力教学如下↓↓↓

所以说了这么多到底应该怎么洗内内呢？

芽芽建议勤奋的小仙女还是跟芽芽一起手洗吧。准备好一个干净的盆，将内衣内裤分开，并单独用清水或专用的清洗剂浸泡15分钟，然后开始清洗。

有的妹子洗内衣内裤会用肥皂，其实芽芽是不太建议的，因为肥皂本身呈碱性，会破坏Y道本身的酸性环境。可以选择专门的内衣皂。

内裤就正常地洗就好，如果是大姨妈造访，而且你又双叒叕不小心弄到内裤上了。那我先笑一下哈哈哈哈再跟你说~

这个时候小仙女们应该赶紧把小内内放进冷水里，注意！！有的妹子会为了杀菌然后用热水浸泡，因为蛋白质遇热水会凝固，会让你沾满血的内内变得更难洗。

而且别想着过夜洗，最好当天就洗了，这样可以防止经血上的细菌滋生，还有蛋白质变性导致的洗不干净事件。

具有杀菌效果的内衣皂或者生理期专用的内内清洗剂，试举例：

而内衣的清洗就麻烦很多。首先对于内衣来说，芽芽建议不要机洗。因为如果用洗衣机绞来绞去，容易让内衣钢圈变形，降低文胸的使用寿命。

如果你坚持做一个懒蛋用洗衣机的话，那也要选择模式，然后使用专门的文胸清洗袋or清洗球，并和比较柔软的衣服一起清洗，降低机洗对内衣的伤害。

坚持手洗的宝宝看过来。同样，刚开始也是将内衣先浸泡一小段时间，注意水温不易过高，40度以下都可以，切忌用热水洗，会让纤维严重受损。然后用内衣背带或干净的小牙刷轻轻地搓洗。

内部钢圈的部位比较容易脏，可以将罩杯对起来相互搓洗。搓洗后用大量的清水冲去洗衣液的残留，然后轻轻地将内衣里的水挤干。千万不要用拧的方式，不然也会让文胸变形。

最后，将清洗干净的内内晾在环境干燥、干净且通风的地方就好啦，注意不要放在过于暴晒的地方，否则会损害内内的布料。

而日常的时候，也要定期用滚烫的开水烫盆进行消毒。而且洗内内的盆千万不要和朋友家人共用，答应我！要像掌控钱包一样掌控自己的内裤盆！

宫颈糜烂不是病

据说一个妹子去做体检，十有八九会被确诊会“宫颈糜烂”。

听到“糜烂”这个词是不是觉得很可怕？加上有的妹子年纪比较小，连宫颈在哪都不知道，一下就觉得自己得了什么重病。然后就被医院，忽悠着交钱，做治疗。

先来说说宫颈糜烂是什么，简单来说，它就是宫颈里面的细胞长到不应该长的地方了。

这其实是一种正常的生理现象，而且早在08年的时候，就已经正式改名为宫颈柱状上皮异位，也不再把它当成一种疾病了。那既然不是病的话，就更没有轻度、中度和重度的区别了。

所以说，宫颈糜烂不是病！！

但是应该说明的是，有些疾病比如宫颈炎甚至宫颈癌，是以宫颈糜烂的形式表现出来的。所以，要治疗的也不是宫颈糜烂，而是以宫颈糜烂为表现的相应疾病。

而如果要预防宫颈癌的话，就一定一定要做好宫颈的定期检查。这涉及的方向就更专业啦，评论里如果有医学生，请赶紧来科普一下~

非经期出血要重视

很多妹子会遇到这样的情况，就是明明例假已经完了，但有时候还是会出血。这到底是怎么回事？难道我要嗝屁了吗？

别担心，你不会嗝屁，但本芽建议你还是速速看医生为好。因为非经期出血可能没什么大问题，但也可能很严重：

-原因一：排卵期出血

这是一种正常的生理现象，一般出现在月经后的14天左右。排卵期出血表现为少量的咖啡色分泌物，一般持续半天或者2-3天。

如果症状轻的话，可以等它随风飘散。如果严重的话，就要赶紧看医生。

-原因二：病理性出血

病理性出血的意思是你可能摊上大事啦，因为有时候非经期出血还有可能和阴道炎、粘膜下肌瘤、宫颈息肉等妇科疾病有关，更严重的还可能是宫颈癌的前兆。

所以如果有出现持续性的非经期出血的情况，那唯一的办法只有赶紧去找医生大大了。

关于大姨妈的那些江湖谣言

很多妹子都会抱怨，“嘤嘤嘤我的蠢猪男票根本不懂我”。其实芽芽想说，不止你男票不懂你，连你都不懂你自己。

先别急着反驳，你就说说仅仅针对一个大姨妈，你了解吗？

Q1：来例假胡吃海塞都不会胖？

A：假的。

虽然国外的数据表明，大姨妈的时候代谢会比平时稍快一点。但这就说明你可以肆无忌惮地大吃大喝吗？

错！

因为例假时比平时多消耗的热量，还不如一块蛋糕或者一份薯条那么多。如果你毫无节制地大吃大喝，还是能够成功地变胖的哦，加油ヾ(?°?°?)??

Q2：来例假能不能洗头洗澡？

A：可以的老铁。

洗澡：来例假不洗澡，例假时的浓稠的经血，被关在不那么透气的卫生巾里，会形成一个潮湿的温床。而这个温床，就是女生Y道附近的细菌最喜欢的生长环境我会说吗？

所以来例假的时候洗澡，反而更卫生，不过一定要用淋浴的方式洗，而且洗完要赶紧擦干身体。

洗头：例假洗头就更敏感一点了，像妈妈级别的长辈，让我们例假不要洗头，其实是因为例假时期女性的免疫力下降，如果洗头没吹干就会容易着凉。

对此芽芽建议，如果你是身体虚弱的宝宝，那可以计算好时间，在例假来之前先洗一通，然后在例假结束之后再洗。

如果是比较健康的宝宝就正常洗头就好了，不过一定要注意洗完头赶紧把头发吹干，答应我好吗！

Q3.姨妈巾开封了多久用完？

A：最好当月用完。

很多妹子姨妈巾用不完，常常会放到下个月继续用，其实这也是不好的。

因为从严格来说，虽然姨妈巾都是独立包装的，开封后的姨妈巾已经不是一个严格的无菌环境了。尤其是很多妹子习惯把它放在阴暗潮湿的厕所里，或者不干净的地方，就更容易滋生出细菌。

而女性本身在经期都会比较脆弱，Y道处容易受细菌的侵袭。如果再用不卫生的卫生巾，那怕是要翻水水咯(*^▽^*)

对此，老妈子芽建议，妹子们在买姨妈巾的时候，不要为了贪图便宜而买大容量的姨妈巾。或者在姨妈期内，赶紧把姨妈巾用完，就不要留到下个月了，蟹蟹。

如果姨妈巾真的用不完的同学，也要将用不完的姨妈巾储存在干净不潮湿的地方，避免细菌的产生。

私处清洗hin重要

说到私处清洗，芽芽不禁想到了小时候说到烂的广告词“妇X洁，洗洗更健康”。

小时候没注意，现在看广告，满满一个购物车的私处清洗剂，这怕是要洗出点问题吧老姐？？

对于私处的清洗，有性生活和没有性生活的宝宝还是有区别的：

无论有没有性生活的宝宝，平常清洗私处，只需要用清水清洗外阴，并保持干燥就可以了。就算是有性生活的宝宝，开完车（诶嘿嘿嘿），也不用特地清洗阴道内部。

因为阴道本身是酸性环境，再加上本身有很多细菌定植，所以可以抑制其它病原体的生长，让我们的私处处于一种和谐的环境。这在医学上也被称作阴道的自净作用。

但是如果你总是一言不合就冲洗阴道，那么原本平衡的菌群状态就会被破坏，其它病原体就会有机可乘。一旦和谐的状态被打破，那么各种炎症也就来了哦买嘎……

你们最喜闻乐见的彩蛋君

不存在“我就蹭蹭不进去”的男朋友

期待你的小故事，嘻嘻

芽芽爱叨叨

今天又默默地开了一把车，芽芽表示写完还有点小害羞呢（并没有）。不过大家在看完笑嘻嘻的同时，也一定要认真要芽芽讲的记在心里哦。

当然啦，虽然芽芽在写科普的同时，已经尽量查阅了能够看到的文献，但毕竟不是专业的医学生。所以小仙女中有医学生，对芽芽所说的有任何质疑或者补充的，欢迎在评论区留言哦！

觉得看得还不够的宝宝，还可以复习芽芽之前的文章：

初夜必须血淋淋？处女膜说：求你们别再给我加戏了！

擦屁股也有讲究？OOXX多那里就黑？女生都要知道的妇科常识！

（文字均为原创，图片来源于网络）

你我本无缘，全靠评论圈

快来说说

你还知道哪些女生应该知道的妇科知识？

评论区燥起来吧！！

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