宫颈息肉是妇科的一种常见病，有一种说法是它比较偏爱中年妈妈，那么这种说法是否正确呢？
前期症状
对于宫颈息肉，往往很容易被忽略，因为1/3以上的患者缺乏明显症状，下面介绍下大部分患者会出现的症状
01.外阴出血主要是少量点滴出血、鲜红色,或在性生活后少量出血，少数人的出血量可与月经相似。还可表现为绝经后阴道流血。
02.不正常白带部分患者平时可有黄色白带，多数有异味，或白带中带有血丝。
03.私处肿物脱出未婚的患者多表现为阴道口有肿物脱出。
预防措施
宫颈息肉虽然是好发于30-50岁的妇女，这个年龄段的女性很容易患病，不过中年妈妈也不要太过担心，我们在平时要做好预防工作也是可以预防的。
01.注意个人卫生做好经期、产后或流产后的保健外,日常生活中,要注意外阴部卫生,防止阴道炎症和宫颈糜烂。同时要保持性生活卫生,此外,要勤晒被褥,宜穿棉织品内裤并勤洗勤换等。在此基础上,定期的妇女病检查也是十分重要的。
02.合理性生活宫颈息肉的发生,除炎性刺激外,还与性生活和分娩等因素有关,已婚妇女占患者的98%以上。因为有三分之一以上的患者症状不明显,即使有炎症大多很轻微,阴道出血也是星星点点,所以宫颈息肉易被人们所忽略。有的患者的症状是在性交或剧烈运动甚至腹压增高之后,有出血的情形。还有的患者平时可能有黄色白带,多有异味,或白带中带有血丝。
03.加强锻炼平时要勤晒被褥,并经常换洗内衣裤。还要加强体育锻炼,提高机体抗病能力。
合理饮食
但是也确实有不幸患上宫颈息肉的患者，对于这类朋友，我们又应该在饮食方面怎么注意呢？简单跟大家说一下，主要有几种方法。
01.多吃豆制品应多吃黄豆与其制品。如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。
02.补充维生素C补充维生素C的摄入。由病毒引起的宫颈息肉的例子已越来越多。而维生素C可以抑制病毒所造成的伤害，这一点非常重要。近来科学家已发现维生素C有十几种增强免疫的作用。另外，维生素C也与宫颈息肉发病率有关，有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，宫颈息肉危险降低。
03.补充微量元素补充微量元素锌和硒。锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。含微量元素锌和硒多的动物性食物是：牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等，蛋类中含锌最高。
04.补血补气在息肉摘除后，应给予补脾益气、养血生血的药物治疗，以促进机体快速复原。常用的药物：有人参或党参、黄芪、山药、白术、大枣、龙眼肉、当归、阿胶、熟地、白芍等药，辨证治疗，如果单食上述某种，要注意询问医生或是注意用量，过犹不及。
注意事项不能够吃辛辣的食物，不能够吃辣椒、生姜、羊肉、狗肉、甲鱼用饲料养殖的、酒、胡椒、生葱、生蒜、鸡肉、鸡蛋、黄鳝、螃蟹、虾、带鱼、无鳞鱼、腌菜及腌制食品、动物内脏、烧烤食品及油炸食品。
病因分析宫颈息肉一般认为是慢性炎症的长期刺激引起，长期的炎症刺激，促使宫颈黏膜过度增生，加上子宫有排除异物的倾向，使增生的黏膜逐渐自基底部向宫颈外口突出而形成息肉。另外通常由分娩、流产、产褥期感染、手术操作或机械刺激、性交损伤子宫颈，病原体侵入引起感染而导致。其实无论是炎症还是手术，在病程中，都是耗损大量元气，所以患者总会浑身无力，腰背酸痛。归根到底是元气通道造成堵塞。任何疾病都是起于脾胃重于血液，危于元气，要想彻底痊愈，必须打通元气通道，调集身体散在元气，元气就像一个小火炉，元气足了，排淤化寒。妈妈们的子宫也就会觉得温暖的。
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