你的健康，“姨妈”知道！

每月如期而至的“姨妈”是我们女人的专属名词，她象征着“女人味”。

但是，很多妹子都不知道怎样才是正常的“姨妈”，现在就给大家科普一下：

正常的“姨妈”要遵守4个规矩：

1.周期频率：正常的月经频率是21-35天，小于21天为月经频发，大于35天为月经稀发。

2.月经规律性：相邻月经周期天数相差不超过7天。

3.经期长度：正常的经期应该是3-7天。

4.经期出血量：正常月经量为5~80ml，小于5ml叫月经过少，大于80ml叫月经过多。

凡是“姨妈”有一项不在以上范围，比如：淋漓出血、大出血、闭经等，可以视为“姨妈”异常，或者更准确的称之为“异常子宫出血”。

只要“姨妈”不正常，就必须引起重视，但也不要过度紧张焦虑，医院检查，可以及早发现某些疾病，早诊早治，不至于使小病变大病。

正常的“姨妈”千篇一律，

异常的出血却各有各的幺蛾子

排卵期出血

出血时间：如果有异常出血先看看时间在不在排卵期，排卵期一般在两次正常月经的中间。

持续时间：持续达5-6天。

出血量：和“姨妈”比起来出血量较少。

颜色：排卵期出血的颜色没有那么鲜艳，混在白带里，一般是黑褐色。

原因：排卵期出血是排卵的一个信号，等到卵泡排出雌激素下降的过快，不足以维持子宫内膜的水平，就会发生子宫内膜突发性脱落。

妊娠、宫外孕、流产

出血时间：适龄有性生活女性，“大姨妈”没来，“小姨妈”来了，要怀疑自己是不是怀孕了！

持续时间：2-3天，或更长。

出血量：出血量较少。

颜色：咖啡色点状出血。

原因：怀孕初期，胚胎尚未稳定。如果量增大，持续时间变长，则可能是宫外孕、流产的征兆，应该立即就诊。

啪啪后出血

出血时间：一接触就出血。

持续时间：时间较短，不接触就不出。

出血量：可能仅为血丝，也可能量比较大。

颜色：鲜红色。

原因：宫颈息肉、宫颈炎，也可能是初夜或者阴道撕裂。如果是老司机，千万别大意，这也可能是宫颈癌的危险信号，医院检查！

绝经后不规则出血

时间：绝经后

持续时间：时间较长，反反复复。

出血量：早期较少，可有血性排液，晚期可有大量出血。

颜色：鲜红色。

原因：绝经一年后出血，可能是子宫内膜癌、子宫颈癌，年龄越大，风险越大。千万不要盲目乐观以为月经来潮，返老还童，要尽快就医。

关于出血的治疗，鉴于原因不同，治疗方法因人而异。这里就不介绍了。

最后，记住最重要的一点：一旦“姨妈”不正常，及时就诊，刻不容缓！