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子宫是女性很重要的生殖器官，它位于骨盆腔中央，主要功能是来月经和孕育胎儿。宫颈在子宫的最低端，它相当于一个通道，与阴道相连。?

常见的与子宫相关的疾病有很多种，今天我们简单的介绍一下下面几种疾病的预防和治疗。如：子宫肌瘤、宫颈炎、子宫颈息肉和宫颈糜烂。

1.子宫肌瘤是最常见的一种良性肿瘤，又称纤维肌瘤。

发病原因：目前从医学的角度来讲，子宫肌瘤的发病原因并不是十分清楚，涉及到正常肌层的细胞突变，性激素和局部生长因子间的复杂的相互作用；另外，因为卵巢功能和激素代谢均受高级神经中枢的控制，所以神经中枢的活动对肌瘤的发病也有影响，长期性生活不协调的育龄妇女也容易患子宫肌瘤。

检查方法：通过B超，宫腔镜都可以检查。

主要症状：多数患者平时并无症状，体检时才会发现。主要症状是子宫出血，月经量增多，经期延长或周期缩短。也有不规则的阴道出血；白带增多；腹部有包块，严重的引起尿频尿急，大的肌瘤引起宫腔变形，会导致不孕和流产；还有的伴有下腹坠胀感，腰背酸痛。

2.宫颈炎是常见的妇科炎症，一般可分为急性和慢性两类。

形成原因：宫颈疾病形成原因非常复杂，主要是流产或分娩后护理不当造成的，如果女性经常进行刮宫、分娩或流产手术，都可能对宫颈和宫腔造成严重的影响，如果宫颈粘膜有所损伤，细菌和病毒也会容易进入体内感染宫颈，从而引发各种宫颈疾病。宫颈疾病还跟不规律生活和饮食，不洁性行为有关。

主要症状：急性宫颈炎发病急，炎症浅，症状比较明显：瘙痒、灼热感以及排尿症状如尿频、尿急、白带呈脓性或混有血，常伴有腰酸及下腹坠痛是其经常会有的症状，部分急性宫颈炎患者发作的时候有性交疼痛，体温升高等方面的症状。慢性宫颈炎的症状特点主要是白带增多，呈浮白色，粘液状或白带中夹有血丝，或性交出血，伴外阴瘙痒，腰骶部疼痛，经期加重，盆腔下部坠痛等。

3.宫颈息肉

?子宫颈息肉是在子宫颈的部位，长出一个或几个带蒂的小疙瘩。小疙瘩的根部多附着在子宫颈外口，只有少数长在子宫颈管内。息肉的形状好像水滴一样，直径一般在1cm以下，蒂细长，颜色鲜红，很软很脆，接触后容易出血。

形成原因：子宫颈息肉大多数是慢性宫颈炎的一种表现，是宫颈粘膜在炎症刺激下增生形成的。只要炎症存在，就算采用手术切除息肉，也还是会复发的。

检查方法：大的息肉医生用手可以摸到，小的用阴道窥器充分暴露宫颈才可能看到。

主要症状：大多数的子宫颈息肉没有症状，也没有什么不舒服的症状，一般都是在其它妇科病进行妇科检查时才发现。比较大的息肉能引起白带增多、血性白带或白带中夹带血丝，性生活或妇科检查时如果触碰到息肉时会引起出血，少数女性在大便用力后也可以发生少量出血。息肉过大，堵在宫颈口处，使子宫颈口狭窄或子宫颈管变形，从而妨碍精子正常上行影响怀孕。不及时治疗也会引起癌变。

宫颈息肉是慢性子宫颈炎的一种表现，虽然可以将息肉切除，但只要宫颈的慢性炎症没有消除，致病菌仍然潜伏在宫颈组织内，息肉就有可能会再次复发。

4.宫颈糜烂

生理性宫颈糜烂（宫颈柱状上皮异位）属于正常生理现象，当无病原微生物感染时，即不合并炎症时，宫颈糜烂患者可无临床症状，或仅表现为分泌物增多。一般宫颈癌的早期就是宫颈糜烂，如果一旦有炎症了，就要尽早治疗。

预防和治疗

关于治疗，大多数人会采用药物治疗，包括抗菌类口服药和外用药物，像急性宫颈炎还可能会用阴道塞药。再严重一些的就是手术。关于冶疗，当然要听医生的建议。这里，我重点和大家介绍，我们自己如何调理，也可以缓解症状甚至达到康复。通过以上的介绍，大家应该清楚了，子宫常见这些疾病主要是因炎症引起的，它和我们的饮食，不良情绪及个人卫生息息有关。

1.膳食和生活方式

?多项研究发现，红肉和加工过的肉类会增加子宫肌瘤的风险，蔬菜水果会降低风险。比如说十字花科的蔬菜西兰花、圆白菜、大白菜、西红柿和苹果等，可降低子宫肌瘤发生率的45%-70%。雌激素和黄体酮促进肌瘤的发展，植物性饮食除了帮助雌激素的排出，还可以提高抗氧化能力，这也有助于预防和转化子宫肌瘤。比如说亚麻籽、南瓜子、全谷物、豆类和水果，里面含有木质素，而较高的木质素水平可以降低肌瘤风险的70%，但同时也要少吃属性偏凉的水果。此外，多晒太阳，多运动，适当的喝些绿茶，避免酒精性饮品，远离加工食品、化妆品（化妆品里有重金属，也有激素）。

2.注意身体的保养

平时要注意保暖，女性朋友切忌穿露脐装。平时可以艾灸肚脐周围的穴位。尽量避免人工流产、妇科手术、不规范抗生素使用等这些可能伤害身体的行为。

3.注意个人卫生

月经期间要勤换卫生巾，内裤，不吃辛辣刺激食物，不要着凉。不穿紧身，化纤内裤，卫生用品和贴身衣物质量要有保证，不要二次感染。另外，要注意性生活卫生，每晚温水冲洗外阴，保持会阴部清洁，干燥。月经期，人流术后及取环等妇科手术后，阴道有流血的情况，一定要禁止性生活，最少两周以上不要进行房事。禁止在此期间游泳，盆浴、桑拿浴禁止着凉。

4.注意调整心态和情绪

这里主要是讲夫妻之间的关系。大家可以观察，如果夫妻关系比较好和谐的，互相体贴，疼爱，彼此尊重，性生活也比较和谐，一般女性就不容易患妇科病。女性朋友要扩大心量，少些怀疑，不要心生怨恨，或有气闷在心里。这些不良的情绪就是毒素，日积月累由无形到有形，就影响了健康。养生的最高境界是养心。心情不好，直接影响着身体的每个细胞。所以，当心情不好时，你可以外出旅游，散散心，和闺蜜聊聊天，逛逛街，健健身，总之要学会给自己的情绪找个出口。

我相信，只要我们保持积极阳光的心态，不但疾病本身不算什么，连生活中的所遇的不顺都会逆转。祝各位朋友都拥有健康的生活方式，身心健康，青春永驻！