#花粉飞絮一起上鼻炎患者二连炸#冲上热搜这几天，全国多地的网友都在讨论同一件事：飞絮而在广州，不少街坊出门也发现头顶开始“飘雪”了：广东四月“飞雪”？原来是木棉飘絮这些“雪花”却让鼻炎患者却戴上“痛苦面具”：该如何做好防护？医院耳鼻咽喉头颈外科赖明主任的建议。又是一年飞絮季，眼泪鼻涕一把抓？赖明主任指出，过敏性鼻炎是一种由过敏原引起的鼻黏膜炎症，常见的过敏原包括尘螨、花粉、真菌、动物皮毛等。而春天是过敏性鼻炎的高发季节，花粉、飞絮在空气中飘散，很容易被人们吸入鼻腔，引发鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等过敏反应。不仅影响患者的日常生活，还可能导致睡眠质量下降，甚至影响工作和学习。此外过敏反应还可能表现为咽痒、咳嗽、荨麻疹、湿疹、中耳炎，甚至诱发慢性鼻窦炎、鼻息肉、哮喘等。过敏性鼻炎患者如何应对？面对春季引起的过敏反应，我们应该怎么办？首先要尽早了解自己的过敏原，——做过敏原检测。医院开展的吸入性过敏原过筛试验(Phad)检测：phad过筛试剂中包含空气中如尘土、花粉、真菌、螨、皮屑等常见变应原，如果患者对此过敏，血清中含有特异性免疫球蛋白IgE（sIgE），phad的检测结果就显示阳性。过敏性鼻炎跟过敏体质密切相关，平时要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，加强锻炼，保证睡眠；还要避免频繁进出温差悬殊的环境，预防感冒。另外要重点做好物理防护，减少或避免接触过敏原，外出时建议全副武装：长衣、长袖、口罩等尽量装备上还可以每天坚持用盐水冲洗鼻腔两到三次，在药物治疗方面使用鼻喷激素、抗过敏药，如症状不能缓解，医院治疗。本文指导医生赖明副主任医师硕医院耳鼻咽头颈外科鼻专科主任师从鼻内镜外科TOP10Dr史剑波教授。医院许庚教授团队鼻内镜培训基地核心成员。广东省医疗行业协会耳鼻咽喉头颈外科管理分会委员会常委、广东省基层医药协会耳鼻咽喉头颈内镜专委会委员。主持多项省市级科研课题，获得国家实用新型专利7项。专业特长：擅长鼻窦炎鼻息肉、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻肿瘤、儿童腺样体扁桃体肥大、成人鼾症外科手术。出诊时间：周一、周四、周六编辑：潘增丽审核：赖明邓恒鲍丹艳