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大家好！你们的米粒妈来喽~这一周我和薇薇安写了不少干货文章和买买买日常，错过的小伙伴快去复习！

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周日是法国婕珞芙护肤品大专场：

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天！*武能撕家长、斗小三、怼阔太！还有什么事是她做不到的？

生老病死，人生常态，谁都逃不过，但我想咱们大家最怕的不是老，不是死，而是病。所以，健康才是人生 的财富。前年我做了个小手术，全家人为我担心好久，米粒姥姥一宿没睡，米粒爸全程无微不至，米粒也好像一下子长大了很多，让我惊讶不已的是，整天上蹿下跳的娃居然也有乖巧的一面。所以我隔三差五就在文章里唠唠叨叨，碎碎念，嘱咐大家饮食健康、睡眠充足、多运动，少生气，定时体检。我知道很多小伙伴们都很怕体检，PS：据说老母亲最怕两个单：一个是孩子的成绩单，一个是自己的体检报告单！其实之前我也和你们一样，不重视体检也害怕体检。但自打自己和家里人身体出现了一些状况之后，我终于明白了体检有多重要！心想尽早出一篇文章，把这些年做过的体检项目和体检心得好好和大家聊聊！有问题也能及时做到早发现，早治疗！今天聊聊人到中年，哪些体检一定要做？哪些可以几年一做？全是这年真金白银换来的经验教训！

幽门杆菌

幽门杆菌这个体检项目，大家还是都需要查一下的，尤其是平时肠胃就不太好的小伙伴们，而且家里如果有宝宝，老人或者保姆还经常在家帮忙照顾的话，每隔两年也 查一查哈。测幽门杆菌还是只需要吹气就可以了，但是千万不要相信网上那种幽门杆菌测试卡之前有一次我买东西，人家送了一张，因为当时米粒姥姥、米粒姥爷胃不是太好，然后我就把这个卡给他们俩拿去试了试，测试卡就显示“中标”了，吓的米粒妈姥姥、医院做检查，结果发现根本没有问题所以 还是在体检的时候测一下。毕竟吹一下气也不会很难受~

肠胃镜

如果是肠胃不太好的小伙伴，肠胃镜两年左右就得做一次没有问题的话，五年也要做上一次！通过这个检查，可以很好地了解自己的肠胃健康情况，尤其是一些内部出血、溃疡、息肉等等都可以及时发现，大大减少了肠癌胃癌的风险，很多癌症疾病早期都是可防可控的~我知道可能有很多小伙伴们，对肠镜和胃镜检查还是挺害怕的??因为我胃不太好，我每几年会做一次胃镜，前几年做过那种有痛的胃镜，会先让我和一个药水，先把嗓子给软化了，相当于让嗓子先麻醉了，我记得当时非常不舒服，而且那个经历我真的不想再经历了所以十分建议做无痛的！现在已经有无痛的肠胃镜检查了，体验感真的不错，打完麻药就能舒舒服服睡着，醒来就检查完了 是咱们怕疼星人的一大福音嘿嘿！哈哈哈，万事都有例外，米粒姥爷的肠道总有问题，但他非常喜欢做有痛的肠镜，还特别喜欢看着镜头是怎么把他的息肉摘掉的真是个狠人！

宫颈癌筛查

TCT和HPV米粒妈建议每年都检查一下，即使接受了疫苗每年还是需要查的！要知道宫颈癌在我国女性恶性肿瘤中发病率排名第2位，还有逐渐年轻化的趋势。??（宫颈病变过程）我觉得这个检查相比起肠胃镜还是很简单的，其实就是在宫颈口取下脱落的细胞，取一次样就能把HPV和TCT一起给测试完。（癌细胞和正常细胞的差别）这两个检查是有本质去别的HPV是看你会不会生病，TCT是告诉你是不是已经病了。这两个一起检查的话，对宫颈癌的筛查才会比较全面！因为有一定的概率是TCT结果无异常，但其实已经感染了高危型HPV，这时候就一定要及时治疗！赶紧遏制住病*蔓延的势头。米粒妈小Tips: 是在经期彻底结束后3-7天再检查，检查前一天要避免X生活。

乳腺B超

前面不是说宫颈癌发病率排名第2吗，排在第1的就是乳腺癌了！所以妈医院进行检查乳腺，只要在早期及时检查出来，治愈率还是非常高！乳腺超声 选择B超，不是红外的那种，医生会在你的胸部涂抹一层冰凉的凝胶，然后用超声探头进行检测。它可以把乳房里结块的形态和内部结构都暴露出来，检测出炎症、结节、囊肿、增生等乳腺问题。具体有什么问题医生会进行判断，可以放心哈，乳腺超声是没有放射性的，对身体不会造成影响。（小结块）还有一种非常不错的方法就是，找有经验的外科医生手诊，其实手诊和B超这两种建议都要做一下，乳腺外科通常会挂不上号，可以挂普通外科进行手诊！米粒妈小Tips：小伙伴们平常一定要学会自我调节，少生气，饮食也 以清淡为主，别嫌弃我啰嗦，任何一种疾病的产生，都是与生活习惯分不开的。

甲状腺B超

其实很多人的甲状腺都是有问题的，如果体检报告里面显示有甲状腺结节，也不用担心，结节并不等同于癌只有5%-15%左右的甲状腺结节，才是恶性肿瘤，其余的结节有可能是囊肿、炎症、良性肿瘤等。即使是甲状腺癌，也不用过度焦虑，因为甲状腺癌是癌症里面最容易治愈的，存活率 的，在有些保险里面甲状腺癌其实是不算癌症的米粒姥姥之前就得过甲状腺癌，不过幸亏发现的早！很快就治好了。有经验的普外医生也可以 状腺进行手诊，可以和乳腺一起看！（话说甲状腺和乳腺关系非常紧密！一个如果有结节或肿瘤，另一个也可能受影响！）做甲状腺B超的话，是不用空腹的，不过，一定要穿低领子的衣服，尽量开大，这样医生才可以方便检查，耦合剂也可以避免沾到衣物上！

肿瘤标志物

这个是一般查内分泌的时候，医生会顺手给开一个，肿瘤标志物检查，比如癌胚抗原(CEA)?甲胎蛋白(AFP)、CA（卵巢癌等癌症标志物）等，但是大多肿瘤标记物检测的敏感性和特异性都不够高。指标异常，不代表就一定有肿瘤；指标正常，也不能肯定地说没有肿瘤。但如果指标高出水平值非常多！妈妈们就一定要上心了！

高度近视要每半年查眼底

老粉们都知道，米粒妈和米粒爸都是高度近视（多度左右），摘下眼镜来人畜不分那种。再加上我俩眼睛上的问题还挺多的，比如，米粒妈有炫光，米粒爸有青光眼。所以一直对眼睛的检查可是非常非常在意的。我们每半年都会查一次眼底，因为高度近视会很容易引起一些病变，越早发现就越好解决！而且从米粒三岁开始，我们医院检查眼睛，项目包括检查眼底、验光、眼轴、远视储备等等。妈妈们一定要重视起来！之前米粒妈还专门写了一篇关于护眼的文章贾静雯女儿弱视上热搜，“隔离近视”比这更可怕！（感兴趣的小伙伴们可以看看哈！）

好啦~关于日常要做的体检项目

米粒妈就给大家写到这里啦！

如果你也有一些体检心得，

也可以在评论区和我多多交流哈！

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