生过宝宝的妈妈都知道，生孩子是要忍受的痛，人生一辈子不想再体会的痛，能够有感同身受的人没有几个，人的疼痛感分为2个等级，而女人生孩子的分娩之痛位于最高级，由此可见女人生孩子的不易。

几乎每个孕妈都会为生产方式的问题纠结许久，因为顺产与剖腹产的疼痛感相差巨大。剖腹产大家都了解，动个小手术取出“孩子”，而顺产的过程可能会让很多的孕妈们心慌，因为其中的三大过程如果没有顺利的进行下去，可能会让孕妈们痛到撕心裂肺的地步。

第一产程

宫口扩张

在预产期临近前，你或许会偶尔感到子宫有缩短的感觉，假如这种感觉不频频，也没有规则，你不用紧张，宝宝还没到立刻和你见面的时分。

见红了！这并不意味着立刻就要生了，见红一般是产前24-48小时内呈现，但具体也要根据孕妈不同的状况而定。

还有一个出产的预兆是羊水破了！

很多人会以为是自己忍不住尿了，其实破水是无法控制的。这个时分，迎来了开宫口最难熬的一段时刻。

当你的子宫开端有规则的缩短，疼痛变得越来越明显的时分，说明你现已进入了榜首产程的潜伏期，临产的进程现已开端了。

当你感到宫缩变得越来越激烈、越来越频频时，你要做好出产的准备。

当宫缩越来越激烈的时分，你的宫颈或许现已扩张到了3-4指（厘米），标明你现已要准备进产房了。

当宫口开到4-5指的时分，最痛苦的时期开端，只要熬过了这个阶段，就会稍微好点。

当宫颈口逐步扩张到8厘米到0厘米，也就是开了十指，宫缩也会变为每两三分钟一次，每次继续分到分半钟，这是你产前最难熬的一段时刻，但这一段时刻继续的时刻不会太久，你需要做的就是在产床上尽量保持呼吸的节奏。

第二产程

胎儿通过产道

从宫口全开，到胎儿临产出来，初产妇一般需要一至两个小时，此时宫口已全开，胎膜已破，宫缩继续时刻延长达五十秒至一分钟。

间歇一到两分钟，再次宫缩时，呈现排便感，这一产程，胎儿通过产道没有成型的头骨也会被揉捏变形。

宫缩时，在你身体的天性和医师的指导下，你会用子宫和腹部的肌肉，以及盆底肌肉来推压子宫里的宝宝，协助宝宝从产道娩出。

在孩子出生，医师进行断脐后，第二产程就完毕了。

第三产程

娩出胎盘和胎膜

相对于一二产程，第三产程就简略轻松很多。

胎儿娩出后，一般在30分钟内胎盘胎膜会随之娩出，但是和宝宝的临产进程相比，这是十分简单的。

孕妈生产可真的是件不容易的事啊，那种痛苦的感觉没有亲身体会是很难想象出的，所以家人可要对孕妈们多多照顾，特别是丈夫，好好疼爱这个愿意为你生孩子的女人吧，就算没有感同身受，也请学会将心比心。